无限之从斗罗一人成军第十二章 艰苦的训练

量的包裹住了周良，但没有受到什么伤害，同时，脑袋也非常的清醒，只是就在刚起的时候。

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只到了的旁边，随甩，把了起，只被王虎老师直接抓住，整个都倒挂了起。

这种悬让周良有些眩晕，还是打起了神，踹向了王虎老师的脸部。

王虎老师看到这幕，手甩就把周良甩了去。

周良用护住自己，在地了两圈之，才站稳了。

“可以暂时了，的基础太糟糕了。”王虎摇了摇头，说。

“老师，的素质很强的，但是知怎么回事，遇见之，完全发挥。”周良有些解的说。

“的强度是错，但是基础太差了，点平衡都没有，盘的稳定也非常的差，还有危险和战斗方位的把控都太差了。”王虎对着周良，说。

“原本开始看的素质错，以为这些基础都有着定的训练，所以就直接开始对行实战训练了，但是没想到的基础竟然完全没有训练，这是的失误，现在们重新开始。”王虎微微皱着眉头说。

“老师，基础训练是素质吗？”周良有些疑的问。

“并是，所说的基础训练，是实战训练的基础，其中第项就是平衡，在任何状况都让自己保持平衡，这样才能保证自己稳定的发挥自己最的量。”王虎走了，对着周良说。

“如果无法发挥自己100％的量，那就永远弱于同等级的，同时也非常容易让削弱。”王虎边说着，边了个作。

瞬间个拳，破声响起。随直接跳了起，让自己失去平衡，半斜着子落，在落的程中同样了拳，同样小的破声响起，那量没有任何的削弱。

随，砰的声，王虎直接栽到了地，周良震惊的看着这幕，刚才是真的让自己彻底失去了平衡。

“刚才那种状，依然能发挥100％的量，这代表着，即使在的环境再劣，也能发挥自己100％的量，而这就是绝境逢生的基础。”王虎瞬间就站了起，说。

“第二个，就是让自己始终掌全局，刚才虽然失去了平衡，但依然控制着自己的视，能观察着周围的切，收集着周围的所有信息，在重新掌自己的平衡之，以最短的速度脱离危险，让自己重新控制自己和对手的距离。”王虎了第二手指，说。

“这怎么好像猫样？无论如何都让自己四着地，有着随时应对任何突发况的能。”周良的脑海之中，回想到了个关于猫的实验，随，继续听着王虎的话。

“还有最个，那就是和敌的距离，清楚在什么距离是的有效范围，在多远的范围之外，的敌无论使用什么，都有机会反制或者逃跑，而这个范围的极限是多少？三米、五米还是十米？任何个入这个范围的，都对它打起12分的警惕，因为已经有能伤害了。”王虎了第三手指，说。

周良点了点头。

“那好，们开始第个训练，平衡和的盘。”王虎点了点头，说。

“等，马就。”王虎说完之，就向着旁的间屋走去。

去会之，就拿着个奇怪的东西走了。

只见这个东西是个的圆柱形，概米的度，头是个手柄，另头拴着到半米的绳子，绳子另头系着块铁。

“这个就是训练平衡的，这圆柱全部都是铁铸的，而端拴着个绳子，也绑着个铁，这样它就有着个固定的重心和个移的重心，以这铁柱，在规定的时间完成作，这样就完成了平衡的训练。”王虎介绍着这个奇怪的东西，说。

“所以这个东西平衡棍，据的量选择了这款，的量接近平举的极限，既可以锻炼的量，也可以锻炼的平衡，还能锻炼的盘稳定。”王虎把这个东西递向了周良，说。

周良手接平衡棍，瞬间就觉到手沉，确实是接近自己极限的重量。

“现在给示范初级的作，以这作行训练。”王虎说完之就开始行了演示。

先是拿起了木棍，随缓缓的蹲，扎起了马步。手攥着木棍的端，向直手臂，随缓缓的向左转圈，在转的时候，木棍直维持着平衡，再转到，绕了圈，再次回到。

“这就是第个作，先能好这个作摔倒，再其的作。”王虎说完之，就看着周良。

周良点了点头，在原地扎好马步，攥住平衡棍平举了起，瞬间就觉到方传的巨拉，让自己的重心向移，才没有让自己失去平衡。

随缓缓的向左行转，受着量的转移，从而造成的重心偏移，这使得周良摇摇坠，等到转移到侧方的时候，瞬间就失去了平衡，直接栽倒在了地。

“仔的应那种重心转移的觉，适应它，并且学会利用它。”王虎在旁边导者。

周良点了点头，继续开始平衡的训练，这次，仔的应着重心的转移，转换着自的量，保持着自己的平衡。

但是就在平衡棍刚刚转到的时候，这种极度偏移的重心，瞬间就让周量失去了平衡，直接仰栽了去。

幸亏栽倒的瞬间，周良就用保护住了自己，让自己免受之苦。

周良速的从地站了起，拿起平衡棍，继续开始训练。